आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में अगर समय पर चाय मिल जाए तो थकान दूर हो जाती है। ये जानते हुए कि चाय उनकी सेहत के लिए कितनी हानिकारक है लोग एक दिन में 4-5 बार चाय पी ही लेते है। अगर आप भी चाय पीने के शौकिन हैं तो ये खबर आपके लिए है।
बता दें कि चाय (TEA) में कैफीन होती है और एक कप में लगभग 20 से 60 मिलीग्राम के बीच कैफीन की मात्रा पाई जाती है। तो अगर आप भी बार-बार चाय पीने के शौक़ीन है फिर सावधान हो जाइए। बार-बार चाय पीना आपकी सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकता है
आपकी बार-बार चाय पिने की आदत आपको कई बीमारियों से ग्रसित कर सकती है। आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाने के साथ-साथ चाय आपके इम्यून सिस्टम को भी ख़राब कर सकती है। आइये जानते है बार-बार चाय पीने से होने वाली परेशानियों के बारे में कुछ तथ्य।
अगर आप भी कई बार चाय पीने के आदी है तो सचेत हो जाइये, क्योंकि बहुत की कम लोगों को इस बात कि जानकारी होगी कि चाय अधिक पीने से एंटीबायोटिक दवाओं का असर शरीर पर कम पड़ता है।
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